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Nirwana ist die endgültige Dimension des Lebens, ein Zustand von Gelassenheit, von Frieden und Freude. Es ist kein Zustand, den du nach deinem Tod erlangst. Du kannst Nirwana jetzt gleich beim bewußten Atmen, Gehen und Teetrinken berühren. Thich Nhat Hanh
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Atem-Meditationen
1. Ich begrüsse den Tag - Hörprobe (ca 3min) 2. Körperheilmeditation - Hörprobe (ca 3 min)3. Herzatmung - Hörprobe (ca 3 min) 4. Ich begrüsse die Nacht - Hörprobe (ca 3 min)
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Eine Meditations-CD mit vier verschiedenen, einzeln anwendbaren Meditationen für jeden. Erfahrungsgemäß sind die Meditationen sehr hilfreich bei Indikationen wie Asthma, COPD, Depressionen, Panikattacken, Migräne, Burn-Out, Stress, Schlafstörungen, oder einfach nur zum Entspannen!
Entdecken und geniessen Sie sich und Ihren Atem!
Preis
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